牛奶曲奇是一种美味香酥的零食,主要材料包括黄油、糖粉和蛋等。它的外观通常是灰色的小圆饼,上面装饰着一些红色的点缀。当你咬一口时,可以感受到牛奶的浓郁味道,而且口感酥脆,非常好吃。无论是作为小食还是作为下午茶的点心,牛奶曲奇都是一个非常不错的选择。
牛奶不是高脂肪的食物,牛奶中含有丰富的蛋白质和微量元素,能够满足人体每天所需要的蛋白质,非常适合减肥期期间食用。
牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等