水果可以选择用水煮、水蒸的方式加热不会失去营养，平时将梨、苹果、山楂等水果与冰糖在一起煮汤喝，可以提高食欲，还能够帮助消化。
在冬季时，因为天气也冷，很多人不愿意吃生冷水果，但是适当的吃些水果对身体也有好处，所以可以选择将水果加热后再吃，避免生冷刺激，一般可以选择将水果煮熟或蒸熟吃，里面的营养成分都会得到保留，和吃正常水果的营养价值差不多，所以不必担心。
水果可以通过线上销售的方式进行销售，以下是一些常见的方法：
1. 开设网店：您可以在淘宝、拼多多、京东等电商平台上开设网店，通过发布产品信息、定价、发货等方式进行销售。
2. 利用社交媒体：您可以通过微信、QQ等社交媒体平台发布产品信息，吸引潜在客户的关注，并通过回复客户的问题来促进销售。
3. 发布产品图片和视频：您可以在自己的网站上或第三方平台上发布产品图片和视频，使潜在客户能够更好地了解您的产品，从而提高销售转化率。
收纳储存水果的方法可以因水果种类的不同而有所区别。以下是一些基本的建议：
分类存放：不同种类的水果应该分开存放，以防止它们之间相互影响。例如，苹果和梨会释放乙烯气体，这种气体会促进其他水果的成熟和腐烂，因此应该将它们与其他水果分开存放。
控制温度：许多水果都需要在特定的温度下保存，以确保它们的新鲜度和口感。一般来说，大多数水果的最佳保存温度是在0°C到10°C之间。如果可能的话，可以使用温度控制设备，如冰箱，来保持这个温度范围。
保持干燥：水果应该存放在干燥的环境中，以防止它们腐烂或发霉。如果水果表面有水分，应该及时擦干。同时，存放水果的容器也应该是干燥的，以防止湿气积聚。
避免压迫：某些水果，如草莓和蓝莓，很容易受到压迫而损坏。因此，在存放这些水果时，应该避免将它们放在重物的下面或受到其他形式的压迫。
适当包装：一些水果，如香蕉和猕猴桃，会释放气体并加速腐烂。在存放这些水果时，可以将它们放在透气的袋子中，以防止气体积聚。同时，袋子也可以防止水果受到外部污染。
总之，正确的收纳储存方法可以延长水果的保质期并保持其新鲜度和口感。不同种类的水果需要不同的储存条件，因此应该根据具体情况进行调整。