早晨起来空腹喝温开水，应该是好，能把府内和肚子里的细菌和脏东西冲洗一下，最后排出去，而且温开水下肚也卷得暖烘烘的，给人一种舒服的感觉，
早睡早起身体好，起床先来一个大懒腰，再者往那洗手间，洗漱时间不能少，穿上衣服准备早歺，吃完梳理一番，要说最佳吗，个人觉六到七点间！
早晨起来，轻骑自行车，沿大运河漫步。
微风拂面，清新的空气，鸟儿歌唱，水波荡漾。
太阳初升，温暖的光芒洒在身上。
大运河水，如一条银带绵延，穿越古今，见证着岁月的变迁。
沿途的景色，历史的印记，文化的传承，如珍宝般展现。
心旷神怡，身体舒畅，骑行在大运河畔，尽情感受自然的魅力和生命的活力。
早晨的大运河，静谧而美丽，是我与自然相拥的最好时光。
让我在这一刻，尽情享受自由与宁静，迎接新的一天的到来。