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芋头含硒量多少
时间:2025-05-13 00:51:15
答案

有的。芋头可食用部分为84%。每100g含热量331kj、水分78.6g、蛋白质2.2g、脂肪0.2g、eudk膳食纤维1g、碳水化合物17.1g、胡萝卜素160μg、视黄醇当量27μg、硫胺素0.06mg、核黄素0.05mg、尼克酸0.7mg、维生素C。

芋头各部分名称
答案

芋头的各个部分包括:块茎、叶柄、叶片。块茎是芋头的主要食用部分,通常为卵形且富含淀粉。叶柄长于叶片,绿色,叶片呈卵状。此外,芋头还有许多不同的品种,例如红芋(又称红芽芋)、白芋(又称白芽芋)、九头芋(狗爪芋)、槟榔芋等。

芋头含硒量多少
答案

芋头(Colocasia esculenta)是一种根茎类蔬菜,富含多种营养成分,包括硒。不过,芋头的硒含量会因品种、种植条件、土壤质量等因素而有所不同。

一般来说,芋头的硒含量约为每100克含3.01微克至5.65微克。然而,准确数据可能因数据源而有所差异。整体而言,芋头是一种很好的硒来源,适当食用对身体健康有益。

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