做润滑剂最好是润滑油，或变压气油，因为这种油杂质较少，并且润滑程度较高，还具有抗热的性能，所以说这两种油是最好的润滑剂。
亚麻酸是人体必需的不饱和脂肪酸之一，常见于菜籽油、亚麻籽油、花生油、芝麻油等植物油中。以下是一些常见的植物油及其亚麻酸含量的比较：
亚麻籽油：亚麻酸含量最高，达到 50%以上。
菜籽油：亚麻酸含量约为 10%左右。
花生油：亚麻酸含量约为 6%左右。
芝麻油：亚麻酸含量约为 4%左右。
需要注意的是，不同的植物油的亚麻酸含量可能会有所差异，且不同的品牌和生产商可能也会有所不同。因此，在选择植物油时，建议查看标签上的营养成分表，以确定其中亚麻酸的含量是否符合您的需求。同时，为了获得足够的亚麻酸，建议选择多种植物油搭配食用。
机油最好。
润滑剂是用在各种类型汽车、机械设备上以减少摩擦，保护机械及加工件的液体或半固体润滑剂，主要起润滑、冷却、防锈、清洁、密封和缓冲等作用(Roab)。
润滑油一般由基础油和添加剂两部分组成。基础油是润滑油的主要成分，决定着润滑油的基本性质，添加剂则可弥补和改善基础油性能方面的不足，赋予某些新的性能，是润滑油的重要组成部分。