宁波市对符合条件的人员，给予技能提升补贴，每人最高可享受2000元补贴。具体的申领步骤如下：
线上申领：符合条件的人员可通过浙江政务服务网或浙里办APP提交技能提升补贴申请。
线下申领：携带居民身份证和证书原件到本人当前失业保险参保地（市本级参保的，到企业营业执照住所所在地）的区（县、市）失业保险经办机构申领技能提升补贴，并填写《宁波市参保职工技能提升补贴申领表》。申领时已失业的，到失业前最后一次缴费的失业保险参保地区（县、市）失业保险经办机构申领。
在完成上述步骤后，等待审核结果并领取补贴。
根据宁波市社会保险局的规定，2023年宁波的五险一金缴费比例为：养老保险个人缴费比例为8%，单位缴费比例为20%；医疗保险个人缴费比例为2%，单位缴费比例为10%；失业保险个人缴费比例为0.5%，单位缴费比例为1.5%；工伤保险由单位全额缴纳；生育保险由单位全额缴纳；住房公积金个人缴费比例为7%，单位缴费比例为7%。以上是宁波2023年五险一金的缴费比例。