男生脸颊骨突出可以通过以下方法进行改善，在此提供三种建议。
1. 瘦脸针是一种比较常见的填充美容手段，可以有效改善脸颊骨突出的情况。
瘦脸针通过将玻尿酸类物质注射到脸部软组织中，起到填充和加强皮肤的松弛感。
2. 进行面部肌肉训练，适当进行面部按摩，可以有助于改善脸颊骨突出的现象。
锻炼口腔肌肉并采用正确的呼吸方式也可以有效减弱脸颊骨突出的现象。
3. 在饮食和生活习惯方面要注意。
控制食盐的摄入量，减少高盐食品的摄入；适量运动可以帮助减少面部脂肪和增强面部肌肉的紧实度。
此外，注意保持良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，也是改善脸颊骨突出的重要一环。
1. 多喝热水：热水可以改善血液循环，促进脸部新陈代谢，从而祛红；
2. 多涂保湿霜和护肤品：护肤品可以帮助身体保湿，补充皮肤内的水分，从而减少脸部的红晕；
3. 适当的：用轻柔的手法在脸部可以改善皮肤的血液循环，而且也能减少面部红晕；
4. 多食用抗氧化食物：有助抗氧化剂能帮助皮肤抵抗过氧化物带来的影响，起到抵御脸部红晕的作用；
5. 坚持运动：运动有助于改善血液循环，增强身体抵抗力，使我们不那么容易受到饮食和气候变化的影响，而且也有助于改善脸部红晕。
男生腋下包通常是指腋下的脂肪堆积，要消除腋下包，可以考虑以下方法：
1.健康饮食：保持均衡的饮食，控制热量摄入，避免高糖、高脂肪和加工食品。多吃蔬菜、水果、全谷类和蛋白质丰富的食物。
2.适度运动：进行全身性的有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，有助于燃烧脂肪。此外，针对腋下部位进行一些针对性的锻炼，如哑铃飞鸟、俯卧撑等，可以增强该区域的肌肉。
3.姿势正确：保持良好的姿势，挺直腰背，避免驼背或过度前倾，这有助于改善身体线条。
4.局部按摩：轻轻按摩腋下区域，促进血液循环，帮助减少脂肪堆积。
5.耐心和坚持：消除腋下包需要时间和努力，不能期望立即看到明显的效果。坚持健康的生活方式，长期保持锻炼和饮食的调整。
需要注意的是，每个人的身体状况和代谢率不同，消除腋下包的效果也会因人而异。如果你对自己的腋下包问题感到困扰，或者尝试以上方法后效果不明显，建议咨询医生或健身专业人士的意见，他们可以根据你的具体情况提供更合适的建议和治疗方案。
另外，保持积极的心态也很重要，相信自己可以通过努力改善腋下包的问题。