江米大枣糕是一道营养丰富、香甜可口的中式点心,下面是家庭制作的做法:
【主要材料】
- 糯米粉300克
- 糯米100克
- 红枣150克
- 清水适量
【辅料】
- 糖适量
- 玉米油适量
【步骤】
1. 把糯米清洗,泡水30分钟,捞出沥干水分备用。
2. 将红枣洗净,去核,切成小块备用。
3. 把清洗好的糯米和300克糯米粉混合在一起,然后加入适量清水,搅拌均匀至没有干粉,醒发30分钟。
4. 醒发后把糯米粉面团放到大盆中揉捏,揉至面团有弹性,分成小团备用。
5. 将糯米小团擀成薄片,然后放入切好的红枣块,再擀一层糯米皮盖在上面,用刀切出糕块备用。
6. 在蒸锅中放上蒸笼纱布,把糕块放入蒸笼中,用旺火蒸15~20分钟,至熟透。
7. 捞出蒸好的糕块,晾凉后用刀切成小块备用。
8. 取一个平底锅,加热后倒入适量的玉米油,然后将糕块小火煎至两面金黄色,撒上一层白糖即可出锅。
9. 装盘即可食用。
小贴士:
1. 糯米粉的用量请根据实际情况适量调整,以保证糕块口感和质地的好坏。
2. 在加热平底锅时,不要将火开得太大,以免糕块在煎制过程中被烤焦。
3. 晾凉后的糕块可以贮存在密封袋中,放置于室温下即可。
糯米最好的品种应该是香糯米。此外,还有板包香糯米、云梦三岗糯米、怀远糯米、朱马店糯米、金坛标糯米、黑尔糯米、三角糯米、大塘黑糯米等。
糯米是一种常见的粮食品种,一般在每年7月至8月成熟上市。这时,糯米的味道最好。它尝起来又甜又粘,主要用于制作风味小吃。
糯米最好的品种应该是香糯米。此外,还有板包香糯米、云梦三岗糯米、怀远糯米、朱马店糯米、金坛标糯米、黑尔糯米、三角糯米、大塘黑糯米等。
1、板包香糯
板包香糯原产于广西,具有清爽可口、香味浓郁的特点,味道很好,色泽鲜艳,香味绵长,在全国闻名。
云梦三岗糯米
该品种原产于湖北省,外观洁白如玉,晶莹剔透,营养价值高。可用于制作饺子、糯米糕、米酒等产品,每年8月上市。
三、朱马店糯米
朱马店糯米是安徽的特产。这里的糯米含糖量高,粘度高,富含硒、锌等微量元素。味道纯正,营养价值高。
四、金坛标糯米
金坛标糯米原产于江苏。这种糯米白光滑,颗粒均匀饱满。属于优质糯米品种,口感顺滑,可用于制作糯米粉。
5、黑尔糯米
制作江米山药粥的步骤如下:
所需食材:
1. 江米(糯米)适量
2. 山药(淮山)适量
3. 水适量
4. 冰糖或红糖适量(可根据个人喜好调整甜度)
步骤:
1. 将江米用清水浸泡30分钟,然后洗净沥干备用。
2. 将山药去皮,切成小块。如果山药比较粘手,可以在切割前在手上涂上一些油,以便处理。
3. 将锅中加入足够的水,将江米倒入锅中,煮沸。然后将火调小,继续煮熬10分钟。
4. 加入山药,继续煮熬10分钟,期间不断搅拌以防粘底。
5. 将火关小,继续煮熬30分钟,直至粥变得稠稠的。
6. 最后,加入冰糖或红糖,根据个人喜好调整甜度。再煮熬3-5分钟,直到糖完全溶解。
7. 煮好的江米山药粥可以热食,也可以放凉后冷藏。
江米山药粥营养丰富,有益健康。糯米具有补中益气、健脾和胃的功效;山药则含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素,有补肺益肾、滋阴润燥的功效。这道粥适宜作为早餐或下午茶时食用,尤其适合体质虚弱,脾胃不好的人食用。