回南天家里的确很潮湿，但要考虑温度和湿度。如果温度很低，使用暖风可以降低潮湿。但如果温度较高而湿度依然高，则暖风会让房间更加闷热和潮湿，此时开冷风是更加有效的方式，能够使空气流通，降低室内湿度，改善空气品质。当然，多通风，保持房间干爽，也是预防潮湿问题的基础。因此，在回南天家里，要根据具体情况选择开启哪种风，保持室内的舒适度和健康。
回南天家里潮湿时，建议开启空调的除湿模式或者冷风模式来降低室内湿度。
开启暖风模式可能会加剧室内潮湿的情况，因为暖风会使室内温度升高，而湿度并没有降低，这会导致空气中的水蒸气凝结成水滴，增加室内湿度。
相比之下，开启除湿模式或冷风模式可以有效地降低室内湿度。除湿模式通过降低室内温度来减少空气中的水蒸气含量，而冷风模式则通过制冷来降低室内温度和湿度。这两种模式都可以有效地减少室内潮湿的情况。
需要注意的是，在使用空调除湿或制冷时，要注意适当调节室内温度和湿度，避免过度制冷或除湿导致身体不适。同时，也要注意定期清洁空调滤网和排水管道，避免细菌和霉菌滋生。
回南天是南方地区的一种天气现象，通常出现在冬季或初春时节。回南天时，室外温度相对较高，而室内温度却较低，这导致家里的墙壁、地板、家具等物体表面容易产生冷凝水，使得家里变得潮湿。
此外，如果家里通风不良或者靠近水源，也会增加室内的湿度，进一步加剧潮湿的感觉。因此，回南天家里潮湿的原因是多方面的，其中外面热家里冷是一个重要的因素。在回南天期间，可以通过加强通风、使用除湿机、用空调抽湿等方式来降低室内湿度，提高居住的舒适度。