海参的筋膜部分通常比较坚硬，不易消化，一般不建议食用。海参的主要部分是身体内的肉质部分，而筋膜通常被视为不可食用的部分。在烹饪海参时，建议去除筋膜，只食用海参的肉质部分，以确保食用安全和口感。如果您不确定如何处理海参，最好在烹饪前咨询专业厨师或食品专家的建议。
海参礼盒是一份珍贵的礼物，寓意着健康和长寿。我们的海参实现了生态养殖，为您提供纯天然和高品质的味觉享受。在每个礼盒中，您将收到新鲜的海参、精美的包装和典雅的附件。现在赠送海参礼盒，感受真正的生活品质。
海参2根
大米100克
辅料
胡萝卜半根木耳3朵豌豆50克姜丝20克小葱15克盐2克胡椒粉2克鸡精4克香油10克
步骤1
准备即食海参2根，胡萝卜切细丝；姜少许切细丝；木耳提前用水泡发，切细丝；豌豆洗净。
步骤2
将海参切片备用
步骤3
白米洗净，放入锅中，加入两倍白米左右的水。中火将水煮沸后，加入姜丝，继续煮10分钟。
步骤4
随后加入胡萝卜丝，木耳丝，豌豆，继续熬煮至白米软糯，其余所有食材熟透
步骤5
加入海参，熬煮片刻，即食海参是不用熬煮过多时间的。
最后加入盐，胡椒粉，鸡精少许调味，可按照自己的口味添加或减少配料
步骤6
海参白米粥出锅盛入碗中，撒入少许香油提味，最后撒上小葱即可食用。