1、平胸女人因为胸部不丰满，所以需要依赖内衣来调整胸型，罩杯很小的款式就不要想了，建议选择全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。
2、一定要有胸垫，上薄下厚的款式为佳，也可以自己加侧垫，效果更好一些。
3、不推荐平胸女人用聚拢型的内衣，因为聚拢型的内衣目的是挤乳沟，所以穿起来并不舒服，对胸部健康也不好，而且由于向中间聚拢明显，所以两侧显得很单薄，正面看起来显得胸很小。如果不是低胸或者深V这种需要小小的露一下胸的话，最好不要穿聚拢型的内衣。
4、内衣的松紧要合适，不可过紧，本身胸小就不需要太多支撑，如果太紧勒出来明显的副乳会显得很胖。
5、不要穿有肩带的内衣，因为不论多稳当的肩带，都有移位、掉肩的可能，而肩带所引起的勒痕，最有损美观。
6、平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。
7、市场上出现许多健胸款式供平胸女人选择，按摩型能促进血液循环，对健胸都有一定的作用，定型罩杯文胸也适合娇小胸部的女性。
7天后
虱子卵死后会自己从毛发上脱落下来的。虱子主要靠吸吮人类及动物的血液而生存的。如果发现自己的毛发上有虱子，还有_粒粒，_串串白色的虫卵吸付在毛发上。我们应该要加强注意个人卫生。勤洗、勤修理自己的头发。虱子，虫卵很快会荡然无存，
选择适合干瘪胸的文胸，可以考虑以下几个方面：
1. 杯型选择：选择可以提升胸部形态的文胸，如有推挤效果的3/4杯、有垫片的杯型等，可以增加胸部的丰满感。
2. 前闭式文胸：前闭式文胸可以提升胸部，增加胸部的丰满感。
3. 选择适合的尺码：尺码选择非常重要，尽量选购合适尺码的文胸，避免松紧不当、胸部外扩等问题。
4. 选择有钢圈的文胸：有钢圈的文胸可以提供一定的支撑力，帮助胸部塑型。
5. 材质选择：选择贴合肌肤、有一定弹性的材质，可以更好地贴合胸部形状。
6. 试穿：最好在试衣间内试穿多种款式和尺码的文胸，选择最适合的一款。同时，走动、上下躯干等动作来检查文胸的适合度。
需要注意的是，每个人的身体特点和所需的效果各不相同，以上建议仅供参考，最好根据自身的实际情况进行选择。若有需要，也可以咨询专业的内衣顾问或购买者的建议。