温水冲服，因为酵母片里有益生菌可以促进消化吸收，所以需要温水服用，另外酵母片是干菌，要是为了效果更好还可以服用益生菌活菌。
酵母片吃效果最好是方法:温水冲服，因为酵母片里有益生菌可以促进消化吸收，所以需要温水服用，另外酵母片是干菌，要是为了效果更好还可以服用益生菌活菌。
酵母泡温水是有好处的。
1,因为酵母是一种活性微生物，需要在适宜的环境下进行发酵作用。
泡温水可以提供适宜的温度，有利于酵母的生长和繁殖。
2,泡温水可以使酵母激活，促进其活性物质的释放，加快发酵过程，从而使面团更加松软饱满。
3,温水中的热量能够加速酵母的活动，使其作用更加有效，提高面团的发酵效率。
总而言之，酵母用温水泡着对于面团的发酵是有益的。