57岁跳绳对身体好吗_57岁能办特殊工种吗

57岁跳绳对身体的好处因人而异，但一般来说，适度的跳绳可以带来一些健康益处。跳绳是一种有氧运动，可以增强心肺功能，提高身体的耐力水平，促进血液循环和新陈代谢。对于一些老年人来说，跳绳还可以改善骨骼健康，增强肌肉力量，提高身体的协调性和平衡能力。

然而，跳绳对身体的影响也与个人身体状况、跳绳的强度和持续时间等因素有关。对于一些没有运动习惯或者身体状况较差的人来说，突然进行高强度的跳绳可能会对身体造成负担，甚至导致受伤。因此，在开始跳绳之前，建议先咨询医生或专业的健身教练，了解自己的身体状况和运动能力，选择适合自己的运动强度和方式。

总的来说，57岁跳绳对身体有一定的好处，但需要注意适度、渐进和安全。

不能目前没有特殊工种证。只有特种作业人员证，和特种设备作业人员证。

特殊工种：原国家劳动部将从事井下、高空、高温、特重体力劳动和有毒有害的工种定为特殊工种，并明确特殊工种的范围由各行业主管部门或劳动部门确定。特殊工种不是一个正式的概念，只是约定俗成的叫法。国家经贸委1999年发布的《特种作业人员安全技术培训考核管理办法》对上述定义作了部分更改，明确特种作业是指容易发生人员伤亡事故，对操作者本人、他人及周围设施的安全有重大危害的作业。从事这类作业的人员称为特种作业人员。

申请《特种设备作业人员证》的人员应当符合下列条件：

1、年龄在18周岁以上；

2、《特种设备作业人员考核规则》第二十五条满足下列所有要求的，准予复审合格：复审申请提交的资料齐全、真实的；男年龄60周岁以下。