大锅菜跳水鱼是一道兼具营养和美味的传统菜式。首先，准备好鱼，将其清理干净，切小块备用。
接下来，将蔬菜如土豆、胡萝卜等烧开水焯水备用。
随后，将配料如花椒、姜片等加入到热油中炒香，然后加入锅里的肉类、蔬菜和鱼块进行翻炒。
最后，加入适量的盐、味精和清汤，小火炖煮10-20分钟即可。这道菜汁汁浓郁，口感鲜嫩，香气四溢，是一道不可多得的美食佳品。
大锅菜是一道传统的川菜，通常由多种蔬菜、肉类和豆制品组成，味道浓郁，营养丰富。而跳水鱼是川菜中备受喜爱的一道菜品，以鲜美的味道和口感著称。将两者结合起来，做出一道美味的大锅菜跳水鱼，需要准备好新鲜的蔬菜和鱼肉，调料包含葱姜蒜、五香粉、酱油、料酒等，先将鱼肉过油煎烤，然后加入蔬菜和调料煮熟，最后用香料和辣椒粉调味即可。这道菜不仅外观漂亮，而且味道鲜美，健康营养。