R7 6800H发热严重可能由以下原因导致：
首先，任何CPU在运行程序或游戏时都会产生一定的热量。尤其是当运行的程序或游戏需要高性能运算时，CPU会进行高负载运行，进而产生更多热量。对于R7 6800H这类高性能CPU，如果运行的是对性能要求较高的任务，那么它的发热量会相对较高。
其次，发热也可能与散热设计或散热环境有关。如果笔记本电脑的散热系统设计不佳，或者散热口被堵塞，都可能导致热量无法有效排出，从而使CPU温度升高。此外，如果笔记本电脑长时间在高负载状态下运行，且环境温度较高，那么CPU的散热压力会进一步增大。
最后，软件或驱动问题也可能导致CPU发热。如果某些软件或驱动存在异常，可能导致CPU工作异常，进而产生更多热量。
为了解决R7 6800H发热严重的问题，您可以尝试以下方法：
确保笔记本的散热口没有被堵塞，并保持散热环境的清洁。
升级或更新驱动程序，确保CPU和其他硬件的正常运行。
优化软件设置，避免同时运行多个高负载任务。
使用散热底座或风扇等辅助散热设备，提高散热效率。
如果以上方法无法解决问题，建议联系笔记本制造商或专业的电脑维修店进行进一步检查和维修。
R7-5800H是一款性能出色的AMD锐龙处理器，要跑满其睿频，需要注意以下几点：
散热要跟上：睿频的触发需要处理器在高负荷运行时保持较低的温度，因此散热系统至关重要。确保笔记本的散热风扇和散热片清洁，并选择适当的散热垫或散热器以增强散热效果。
电源要充足：睿频需要足够的电源支持，因此建议在使用时插上电源适配器，以保证处理器能够获得足够的电力供应。
关闭节能模式：节能模式可能会限制处理器的性能，因此在需要跑满睿频的情况下，建议关闭节能模式并选择高性能模式。
运行大型软件或游戏：要触发睿频，需要让处理器处于高负荷运行状态。可以运行一些大型软件或游戏来测试处理器的性能，并观察睿频是否成功触发。
总之，要跑满R7-5800H的睿频，需要保证散热良好、电源充足、关闭节能模式并运行大型软件或游戏。在满足这些条件的情况下，处理器的性能将得到充分发挥，睿频也将成功触发。
r76800h是Intel的一款处理器，它的散热问题可能会受到以下几个因素的影响：
1. 运行负荷过大：处理器长时间高负荷运行或者运行一些高性能的程序会导致处理器发热厉害。
2. 冷却系统问题：散热系统不足或者散热器受到堵塞会导致处理器发热严重。
3. 硅脂老化：硅脂的老化会影响到处理器和散热器之间的导热效果，导致发热问题。
4. 温度环境：使用环境温度过高或者通风不良也会导致处理器发热过程明显。
因此，如果你的r76800h处理器发热问题比较严重，建议检查以上因素，适当清理散热装置，更换硅脂并确保运行环境通风良好，以减轻处理器发热问题。如果问题依然存在，建议向专业人员寻求帮助。