要让大脑的神经保持良好，首先要注意保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、健康饮食、适量的运动和有效的应对压力。

其次，要进行挑战性的智力活动，比如阅读、学习新技能、解决问题或者玩益智游戏，以促进大脑的神经连接和发展。这样可以提高记忆力、学习能力和注意力，促进大脑的健康和功能。综上所述，养成健康的生活方式并进行挑战性的智力活动是保持大脑神经良好的关键。