油皮敏感肌且有红血丝的肤质，适合以下类型的护肤品：
1.温和洁面产品：选择温和、不刺激的洁面乳，避免过度清洁导致皮肤受损。
2.清爽型保湿乳液或精华：提供足够的水分，同时不会增加皮肤的油腻感。
3.含有修复成分的产品：如神经酰胺、透明质酸等，帮助修复皮肤屏障。
4.舒缓镇静产品：如芦荟、洋甘菊等成分，可减轻皮肤敏感和红血丝。
5.无油配方的护肤品：避免给皮肤增加额外的油脂负担。
6.抗氧化产品：有助于保护皮肤免受自由基的伤害。
7.物理防晒产品：减少对皮肤的刺激。
8.温和的化妆水：调整皮肤的 pH 值，同时补充水分。
9.含有控油成分的产品：帮助控制皮肤油脂分泌。
油皮敏感肌的护肤关键在于温和清洁、补水锁水、分区护理、修护屏障、护理角质和做好防晒。
选择温和的洁面产品，避免过度清洁；使用补水锁水产品，增强皮肤水分；U区用保湿滋润型产品，T区控油调节水油平衡；使用修复产品增强皮肤屏障；视情况去角质，及时调理受损角质层；定期深层清洁，防止油脂污垢堆积；做好日常防晒，防止皮肤受损。
首先，要注意清洁面部，每天洗脸2-3次，使用温和的洁面产品，避免使用过度刺激的化妆品。
其次，保持适当的水分平衡，使用含有保湿成分的面霜或乳液，补充皮肤所需的水分。
此外，要避免频繁触摸脸部，以免加重油脂分泌。