不一定需要使用自己的原貌拍摄抖音视频，以下是一些说明：
1. 美颜滤镜：抖音应用提供了各种美颜及特效滤镜，用户可以选择适合自己的滤镜来调整外貌。
2. 非人物类视频：如果你想分享的是风景、宠物、美食等非人物类视频，就不需要展示自己的原貌。
3. 匿名账号：有些用户可能因为个人原因不想在网络上曝光真实面貌，可以选择创建匿名账号来拍摄发布视频。
4. 影视剪辑：部分用户会通过影视剪辑的方式创作短视频，这时候也不需要展示自己的原貌。
总之，在抖音上使用自己的原貌与否取决于个人喜好和拍摄内容的类型。
拍肘窝可以起到活血排毒的作用，手窝是人体筋络的穴位，包括腋下和腿窝也是如此，经常拍这些穴位是可以活血排毒的。
如果你在拍摄完抖音视频后无法上传，请尝试以下解决方法：
检查网络连接：确保你的手机已经连接到稳定的互联网网络，可以尝试切换到其他可靠的Wi-Fi网络或使用移动数据进行上传。
清理缓存：抖音可能会积累大量的缓存文件，这可能导致上传问题。你可以打开手机的设置应用，找到抖音应用，进入应用设置页面，然后选择清除缓存选项。清除缓存后，重新启动抖音应用，并尝试重新上传视频。
更新抖音应用：确保你的抖音应用是最新版本。有时，旧版本的应用可能存在一些问题，通过更新到最新版本可以修复一些常见的问题。
重新启动手机：有时，重启手机可以解决一些临时的问题。尝试关闭并重新启动你的手机，然后再次打开抖音应用并尝试上传视频。
检查权限设置：确保你已经给予抖音应用所需的权限，如相机权限、存储权限等。你可以在手机的设置应用中查找应用权限管理，然后找到抖音应用，确保所有需要的权限都已经打开。